Fitness-Training für Ihre mentale Kraft

Wie funktioniert die mentale Ebene? Was kann man damit  erreichen? Wo muss man aufpassen? Die Antworten auf diese Fragen, machen das Leben so viel einfacher und schönerer.
Dieses Wissen ist die zentrale Schlüsselkompetenz!
Die Frage ist:

Beherrsche ich den Stress oder beherrscht er mich? Nutzen Sie diese Chancen für sich! Erleben Sie, wie mit Ihrer Mental-Strategie die Dinge in Bewegung kommen.

      Friedrich J. Suhr

Die Stimmen der Teilnehmer

Sabine Fröhlich - Bronze Medaille
Europameisterschaft Badminton Mix

Erst jetzt realisiere ich meinen großen Triumph. Mein mentaler Film hat funktioniert, ich war so fokussiert! Ich bin dir so dankbar für deine Unterstützung!

Yvonne Bormann - Teamweltmeister Agility

„Ein großes Dankeschön für das wunderbare Seminarwochenende! Du bist ein großartiger Seminarleiter, der es versteht, die Menschen in seinen Bann zu ziehen. Ich bin sehr gestärkt aus deinem Seminar hinausgegangen und kann das bis heute noch sehr gut festhalten.“

Try different not harder!

Mentale Kraft für Beruf, Alltag und Sport:
Verlieren beginnt im Kopf - Gewinnen auch.
Wer mental geschwächt ist hat wenig Chancen.
Aber es geht um viel mehr als gewinnen oder verlieren, es geht um Ruhe, Gelassenheit, selbstbewusste Kraft, Souveränität und um mehr Spaß am Leben.
Erschöpfung, Burn-out, Niedergeschlagenheit, Nervosität, Prüfungsangst, ... kann man gezielt vorbeugen und entgegenwirken.
Gehen Sie mit mir auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch die mentale Ebene. Erfahren Sie wie diese funktioniert und nutzen Sie die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aktiv um ihr Leben zu gestalten. Finden Sie die Quellen für Ruhe, Kraft, Gelassenheit und Souveränität. Setzen Sie die Tipps und Methoden ein um mental gesund zu bleiben. 

Ich freue mich auf Sie!

Friedrich J. Suhr.

Aktuelle Termine

Bettina Vogt

„Es ist etwas geschehen, das ohne das Seminar nicht möglich gewesen wäre, niemals wäre ich so ruhig und gelassen in eine Besprechung gegangen. Ich konnte die ganze Zeit sachlich bleiben. Ich habe mich so wohl wie niemals zuvor gefühlt. Habe noch einmal ganz vielen lieben Dank!“

Silke Brasch

„Das Abenteuer hat begonnen!! Danke, dass du mich dazu gebracht, hast, meinen ganz großen Traum an die Oberfläche  zu locken“

Karlheinz Boller

„Wir hatten 6 Stunden Probleme mit unserer Serverumgebung. Vorm Seminar hätte ich wieder die Krise bekommen, weil es nicht schnell genug ging. Jetzt ist das ein wenig anders. Gut Ding will Weile haben. Fast alles ohne Stress. Ich werde öfters gefragt, ob ich etwas genommen hätte.“

Claudia Volk

„Ich war am Montag so super gelaunt, dass die Kollegen mich gefragt haben, ob ich am Wochenende jemanden kennen gelernt habe? Ich hab nur breit gegrinst und geantwortet: Ja, mich!“

Antje Ingenpaß

„Ich habe einfach durchgehend pervers gute Laune - mein Mann bestätigt das - und bin mit mir und meinem Leben einfach nur zufrieden und fühle mich wohl. Ist auf so lange Dauer schon fast beängstigend ... Also danke noch mal!“

Mut Kraft Ruhe